不要不急の外出自粛 食料品や日用品の買い物以外はほとんど外出をせず そして、それらの買い物もなるべくまとめている我が家 これまでは比較的外食が多く （多い時は週の半分くらいは外食という生活でした…） 買い物もまとめ買いとは程遠く、 必要なときに必…