朝活のすすめ 最近、”朝活”という言葉を耳にすることが増えた気がします朝に活動することを言いますが、 いつもより少し早起きをして、ゆっくりとコーヒーを飲む それだけでも十分な朝活と言えますどうしても昼食の後は、 眠気が襲い、作業効率が落ちてしま…