新たな週のはじまり
8月から”バレットジャーナル”というものを書き始め
1日・1週間とやることを明確化して
時間を有効的に使い、生産性高く毎日を過ごしていきたい
バレットジャーナルに関しては以下を読んでみてください
その日終わらせなければならないこと・
早めに手を付けておくこと・できたらやりたいこと
など順位をつけてTo do listにしてしまいます
また、わたしは24時間でタイムスケジュールを組むため
会議・打ち合わせや睡眠時間なども可視化することができます
ここに隙間時間ができそうだな
とかここは少し時間的に余裕がなさそうだな
なんてこともわかります
仕事に関するスケジューリングはもちろんですが
運動習慣や健康的な食習慣など記録することで
振り返りや反省もできるのでとても気に入っています
きれいにまとめることに精を出すのではなく
あくまで自分の生活充実のために行っています
9月も2週目に入りました
今週も充実した1週間を過ごしましょう
